ko ņemt uz treniņu

… uz savu pirmo pirmo treniņu uz ūdens?

  • Peldkostīms/ peldbikses
  • Šorti un T-krekls (nevis tas, kas mugurā, bet tas ko vilks mugurā uz ūdens)
  • Ūdensapavi – jebkas kas turas pie kājām un var tikt samērcēts. Flip-flopi un “baseina čības” parasti aizpleld jūriņā. Optimāls variants ir vecās sporta kurpes/kedas, ko nav žēl upē samērcēt
  • Dvielis
  • Polietilēna maiss, kur pēc treniņa ielikt slapjās drēbes un apavus
  • Dzeramais ūdens